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　　鍛煉全身綜合機(jī)能及平衡意識(shí)。

　　方法：兩人分別坐于坐板上，雙手緊握扶手，腰部用力使主梁振蕩。

　　注意：兩手應(yīng)緊握扶手，振蕩頻率不應(yīng)過(guò)快過(guò)大。

　　戶外健身器材之健騎機(jī)

　　鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力，健身器材，增強(qiáng)全身關(guān)節(jié)柔韌性。對(duì)腕、肘、髖、膝關(guān)節(jié)屈伸功能障礙，四肢及腰背酸痛等有康復(fù)作用。

　　方法：坐在坐椅上雙手握緊手柄，陽(yáng)江市戶外健身器材，兩腳踏牢踏板，健身器材游樂設(shè)施，腳向下蹬，同時(shí)手向后拉。

　　注意：操作時(shí)應(yīng)挺胸抬頭，雙足踏穩(wěn)。

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法：全機(jī)分設(shè)四個(gè)不同高度：身高1.5m、1.6m、1.7m、1.8m四種，學(xué)校健身器材，適用不同高度的青少年鍛煉。靠自身重量，手攀轉(zhuǎn)輪，健身器材廠家，立式懸掛，鍛煉時(shí)手扶轉(zhuǎn)輪立式懸掛，時(shí)間越長(zhǎng)，說(shuō)明你的臂力耐力越大。

注意事項(xiàng)：使用者體重不超過(guò)100KG/人。 限用人數(shù)：4人，1人/站位。

兒童滑梯，英文：Children's Slide，非常適用于活潑的場(chǎng)合，游樂設(shè)施的結(jié)構(gòu)安全耐用，其設(shè)計(jì)巧妙，色彩和諧，健身器材設(shè)施，塑料的各個(gè)部件的巧妙結(jié)合，可給孩子帶來(lái)安全、歡樂和活潑的感受。兒童滑梯系列產(chǎn)品由而千變?nèi)f化的游戲設(shè)計(jì)，令建造游樂場(chǎng)者、幼兒園、社區(qū)能夠在有限的空間里營(yíng)造出的歡樂和吸引力，款式時(shí)尚，大方。

全新的滑滑梯，從立柱、扣件到立柱頂蓋都采用鋁合金制成，恒久耐用。防銹性能特強(qiáng)。表面更有色彩豐富的靜電噴塑，防紫外光，長(zhǎng)久使用亦能保持出色穩(wěn)定的效果。

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籃球場(chǎng)使用注意事項(xiàng)

1、進(jìn)入籃球場(chǎng)應(yīng)遵守制度，籃球場(chǎng)批發(fā)，配合工作。 2、在籃球場(chǎng)進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，要保持場(chǎng)內(nèi)環(huán)境整潔，丙烯籃球場(chǎng)，不亂扔雜物，不隨 地吐痰，嚴(yán)禁吸煙。講衛(wèi)生，講文明，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 3、在藍(lán)球場(chǎng)上活動(dòng)須穿運(yùn)動(dòng)鞋，以避免受傷，嚴(yán)禁穿皮鞋或帶有釘 子鞋子進(jìn)入場(chǎng)地活動(dòng)。 4、愛護(hù)公物，嚴(yán)禁拉籃圈、爬籃架、踢足球等有損籃球場(chǎng)環(huán)境現(xiàn)象 的出現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)公物損壞，追究責(zé)任，后果自負(fù)，造價(jià)賠償。 5、不準(zhǔn)在籃球場(chǎng)上追打、嬉鬧吵鬧，防止意外事故發(fā)生。 6、如需借用籃球場(chǎng)進(jìn)行比賽，宿遷籃球場(chǎng)，請(qǐng)事先向?qū)W校聯(lián)系，同意后方可進(jìn)行 比賽。 7、籃球場(chǎng)面層邊緣應(yīng)加以保護(hù)，不得任意掀動(dòng)，如發(fā)現(xiàn)損壞，應(yīng)立 即修補(bǔ)。 8、籃球場(chǎng)上不準(zhǔn)車輛行駛，不得堆壓重物和鋒利之物刺劃。

（3）保證進(jìn)度的材料供應(yīng)措施； 及時(shí)準(zhǔn)確地向業(yè)主提出供料計(jì)劃且有超前意識(shí)；計(jì)劃及時(shí)準(zhǔn)確，關(guān) 系到工程進(jìn)度的順利進(jìn)行，也能充分發(fā)揮資金效益。因此，我公司將高 重視此項(xiàng)工作，在資料的打印、傳遞方面嚴(yán)肅認(rèn)真。 在時(shí)間及數(shù)量上慎之又慎，決不因?yàn)槲曳焦ぷ髟斐晒┝匣靵y，丙烯籃球場(chǎng)鋪設(shè)，此項(xiàng)工作的落實(shí)，對(duì)各級(jí)管理人員制定崗位責(zé)任制，選派具有業(yè)務(wù)素質(zhì)高、 責(zé)任心強(qiáng)的材料員來(lái)?yè)?dān)任此項(xiàng)工作。

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